Posts Tagged 'productivité'

Zen To Done, une méthode de productivité simplifiée

Pourquoi avons-nous autant de rituels et de choses que nous nous obligeons à faire en même temps ? Par exemple, ces dizaines de résolutions que nous prenons chaque année. Qu’est ce qui explique que nous n’arrivons jamais à les tenir ? Léo, créateur de Zen to Done était un jeune journaliste, marié et père de 6 enfants, quand il a réfléchit sur ce sujet pour la première fois. C’est ainsi qu’il a décidé de révolutionner toutes les habitudes mises en place ...

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Getting Things Done, adoptez (enfin) une méthode d’organisation efficace !

Un des plus gros problèmes des entrepreneurs, c’est certainement leur impression de toujours manquer de temps ! Ils ont toujours des tonnes de choses à faire, de trucs à prévoir et de projets à lancer. Est ce que vous avez déjà passé un seul week-end sans répondre à un email ? Sans toucher à votre ordinateur ? Voilà le problème: vous avez toujours « trop » à faire et votre esprit est saturé. Si c’est votre cas, vous devez absolument en savoir plus ...

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Comment être plus performant dès le réveil ? 5 astuces pour y arriver

Vouloir être plus performant est un objectif que partagent beaucoup de personnes !

« Je ne suis pas du matin », « je ne peux pas faire quoi que ce soit avant d’avoir bu mon café », « je ne veux pas être brusqué le matin ».

Autant d’expressions qui définissent un manque de volonté et de performance aux premières lueurs du jour. Mais pourquoi la majorité des personnes ont tant de mal à être productif le matin ? Pourquoi préfèrent-elles réaliser toutes leurs activités annexes à leur ...

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Efficacité et efficience : 2 notions pour devenir plus performant

Efficacité et efficience sont liées aux quêtes que nous poursuivons tous dans la vie. Et il y en a beaucoup. Mais force est de constater que bien souvent, nous n’atteignons pas les objectifs que nous nous sommes fixés. Le résultat sera décevant en amour, sur le plan professionnel, et peut-être aussi dans la construction de votre famille. Cet échec est lié au fait que nous n’associons pas toujours correctement les notions d’efficacité et d’efficience. Vous n’en êtes pas convaincus ? Eh ...

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Comment gagner du temps ? Les 9 principes à connaître absolument !

Des conseils pour gagner du temps, il y en a plein ! Mais bon, tous ne se valent pas et on peut rapidement être perdu quand on cherche à s’organiser au quotidien pour gagner du temps.

L’organisation, c’est un petit peu comme une pyramide, il faut bien construire la base avant de monter vers la pointe. Je n’ai encore jamais trouvé d’article sur l’efficacité qui classe les outils en catégories du plus essentiel au plus gadget.

C’est pourquoi j’ai choisi de traiter ce ...

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Complément de salaire : la clé de la réussite se trouve dans votre mental

Qui n’a jamais vraiment eu besoin d’un complément de revenu avec un emploi à mi temps ? Ce besoin devient de plus en plus nécessaire pour beaucoup de personnes, principalement parce que nos besoins évoluent et sont de plus en plus nombreux. Il arrive pourtant qu’on essaie en vain d’obtenir plus d’argent mais qu’on n’y parvienne pas. Pour quelle raison ? Cet article répond à cette question, mais va plus loin. Il propose une astuce psychologique inédite pour bénéficier d’un complément de ...

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Gestion du temps et efficacité : la matrice incroyable qui règle ce problème

Aimeriez-vous profiter de 26 heures au lieu des 24 disponibles dans une journée ? Vous n’êtes sans doute pas seul (e) dans ce cas. 4 travailleurs sur 10 au Québec se sentent constamment pressés par le manque de temps. Conséquence directe : ils sont aussi de moins en moins efficaces. La gestion du temps est une vraie gageure. Mais les astuces et solutions existent. Voici 4 mesures à appliquer dès aujourd’hui si vous voulez mieux gérer le temps et favoriser l’efficacité au ...

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Comment se concentrer sur son travail ? Les 3 règles essentielles à respecter

Comment se concentrer quand on travaille ? Il n’est pas si simple de le faire, surtout parce que les sources de distractions sont aujourd’hui nombreuses. Vous êtes en train de relire un document et voilà que votre attention est captée par une notification d’email provenant de votre collègue préféré. Pouvez-vous résister à la tendance de regarder cet email ?

Ou alors,  vous êtes en train de faire le point sur le budget de votre projet et le c’est alors que votre téléphone sonne. ...

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Comment créer de nouvelles habitudes de vie ?

Créer de nouvelles habitudes de vie, en quoi ça consiste ? En quoi la création de nouvelles habitudes de vie peut-elle vous servir et vous permettre d’atteindre plus rapidement vos objectifs ? Vous avez certainement déjà eu l’occasion de prendre des résolutions ou de décider de réaliser certaines actions, comme perdre du poids, appeler plus souvent votre famille, vos amis, etc.

Lorsqu’on débute quelque chose de nouveau, l’enthousiasme est élevé, mais au fil du temps, vous avez sans doute remarqué que ...

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Comment travailler moins vous permettra de travailler mieux ?

Allez-vous venir à bout de la quantité de travail astronomique qui vous attend aujourd’hui ?

Vous êtes, j’en suis certain, débordé par des activités professionnelles (réunions, rendez-vous clients, traitements de vos emails, etc…), ainsi qu’un paquet d’activités personnelles. De quoi terminer vos journées à une heure totalement indécente pour vous et votre famille.

A trop vouloir en faire, vous vous épuisez et pire, vous pouvez avoir la sensation de ramer dans la semoule et ne pas avancer aussi vite que ce qui est ...

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Comment développer sa créativité ?

Transcription textuelle :

Bienvenue dans l’épisode 32 de la série Agir au quotidien, un conseil par jour pour vous booster et vous aider à réaliser vos projets et vos rêves de vie.

Dans cet épisode on va parler de l’importance de la créativité. C’est un thème qui à toute son importance en ce qui concerne l’accomplissement de projet de vie.

Si vous souhaitez me poser des questions, cliquez ici. Vous accéderez à un formulaire pour me poser toutes ...

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L’importance du focus

Transcription textuelle :

Bienvenue dans le 14ème épisode de la série « Agir au quotidien« . Aujourd’hui on va parler de l’importance du focus et d’être focaliser sur ce qu’on fait.

Pourquoi est ce que je vous parle du focus ?

Parce qu’il y a des études récentes qui montrent qu’avec l’avènement des réseaux sociaux (Youtube, Facebook, Twitter), vous êtes notifié en permanence. Des chercheurs qui ont démontré qu’on avait un problème d’attention. Nous n’arrivons plus à focaliser notre attention à 100% ...

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