Le stress est devenu omniprésent dans notre vie. C’est certainement un fait que peu d’entre nous voudront réfuter. Cet état affecte d’ailleurs quasiment tous les aspects de notre quotidien. Le travail, les relations interpersonnelles, la famille, le bien-être et la...
Le yoga se décline en plusieurs variantes. Parmi les plus classiques et les plus courants en France, il y a le yoga hatha. C’est en fait le plus ancien style de yoga. Hatha yoga nous vient du sanskrit et signifie « yoga de force vive ». Les postures de ce type de yoga...
Plus d’une discipline affirme que l’équilibre de l’énergie est le secret du bien-être. Pour ne citer que la médecine ayurvédique et la lithothérapie. Effectivement, ces deux médecines non conventionnelles s’accordent à dire que pour harmoniser et réharmoniser le corps...
Ils sont intouchables et invisibles à l’œil nu. Et pourtant, selon les sages Rishis de l’Inde ancienne, les chakras jouent un rôle essentiel dans tout notre équilibre physique et psychique. Mais aussi notre capital santé. Transmis par la médecine ayurvédique, vieille...
« Laissez votre lumière rayonner dans le monde », voilà une formulation qui pourrait être reliée au chakra du plexus solaire. Définie par l’expression de la volonté, du pouvoir personnel et des capacités mentales, l’énergie du 3ème chakra — ou manipura chakra en...
