par Mathieu | Juil 27, 2019 | Epanouissement personnel
10,7 millions. Voilà le nombre de yogis en France selon le Syndicat National des Professeurs de Yoga. Si cette discipline rassemble beaucoup d’adeptes, c’est parce qu’elle fait du bien, tant pour le corps que l’esprit. Ses bienfaits sont d’autant plus nombreux, car...
par Mathieu | Juil 26, 2019 | Spiritualité
Le bikram yoga a été introduit aux États-Unis dans les années 1970 par Bikram Choudhury. Considéré comme le « yoga chaud traditionnel », son trait le plus remarquable — et controversé — est son insistance sur la pratique dans une pièce chauffée à 40 ° C. Ceci est fait...
par Mathieu | Juil 26, 2019 | Spiritualité
Très tendance depuis un certain moment, le yoga a le vent en poupe. Il poursuit sur sa lancée en Occident. Plus d’un se met aujourd’hui au yoga, non pas uniquement parce que c’est à la mode, mais surtout pour profiter de ses bienfaits. Il faut savoir que cette...
par Mathieu | Juil 25, 2019 | Spiritualité
Le mot yoga fait référence à « union » — celle de l’esprit, du corps et de l’âme. Il agit sur le présent, la conscience de soi, la tranquillité d’esprit, la guérison de l’organisme, la réalisation personnelle, la désintoxication du métabolisme, la découverte...
par Mathieu | Juil 24, 2019 | Spiritualité
Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver ! Et ce, aussi bien sur le plan physique que sur le plan spirituel. D’ailleurs, pour son travail sur le corps et l’esprit, cette discipline fait aujourd’hui partie des activités les plus plébiscitées par les Français. Elle...
