La relation parent-enfant n’est pas toujours facile. Parfois, le parent ne joue pas pleinement son rôle. L’enfant grandit avec des cicatrices de son enfance. Arrivé à l’âge adulte, il prend ses distances avec ses parents. Inversement, un enfant adulte peut être négligent et oublier de garder le contact avec ses parents. La meilleure excuse dans ce cas est le manque de temps. Que ce soit la faute de l’enfant ou celle du parent, il est certain que cette crise peut les séparer à jamais. Des solutions doivent être trouvées, car le temps peut jouer contre eux. Les adultes ingrats envers leurs parents cachent parfois des vérités difficiles à révéler.

Une définition de l’ingratitude à l’égard des parents

On dit souvent qu’un adulte est ingrat envers ses parents, pour le désigner comme la cause de la froideur qui existe entre lui et ses parents. Mais ce n’est pas toujours le cas. En principe, à l’âge adulte, les enfants évitent leurs parents ou s’en éloignent. Dans la plupart des cas, ce sont les parents qui recherchent leurs enfants. L’enfant résiste à ces tentatives, déménage dans une autre ville, ignore les appels téléphoniques, prétend ne pas avoir le temps, mène une vie qui ne plaît pas forcément à ses parents.

L’ingratitude de l’enfant adulte envers ses parents peut s’expliquer d’une autre manière. L’enfant adulte ne reconnaît pas les efforts que le parent a faits pour l’élever. Il les trouve parfois insuffisants, parfois inappropriés. Quoi qu’il en soit, la relation parent-enfant est difficile, voire critique.

L’importance de l’amour et du soutien des parents tout au long de la vie

Des adultes ingrats envers leurs parents, ce n’est pas un caprice, c’est un problème beaucoup plus grave.

Tout commence par l’amour parental. Un enfant qui n’a pas reçu assez d’amour se rebiffera à l’âge adulte. Pour les enfants, c’est plus qu’un détail. Il se souvient du type d’amour qu’il a reçu. S’il a le sentiment de ne pas avoir été assez aimé, voire pas du tout, il sera déterminé à se venger plus tard.

L’amour parental joue un rôle essentiel dans le développement de l’enfant. Un enfant qui se sent aimé a confiance en lui. Il aimera à son tour toutes les personnes qui l’entourent, en particulier ses enfants.

Les parents se donnent beaucoup de mal pour montrer qu’ils aiment leurs enfants. Cependant, vous devez montrer clairement à vos enfants que vous les aimez par vos actes. Sinon, votre amour pour eux sera un mensonge à leurs yeux. Les adultes ingrats envers leurs parents le sont parce qu’ils ont le sentiment de ne pas avoir été aimés.

Mais ne vous inquiétez pas : même à l’âge adulte, vous pouvez leur montrer que vous les aimez, et ce jusqu’à la fin de leur vie. Même s’ils ne vous le disent pas, ils ont besoin de l’amour et du soutien de leurs parents.

Les raisons de l’ingratitude envers les parents

En tant que parent désireux de retrouver ses enfants, il est important de savoir pourquoi ils se comportent ainsi à votre égard. Si vous n’en avez pas la moindre idée, voici quelques pistes pour vous aider.

Traumatisme de l’enfance

Il se peut que vous leur ayez infligé, consciemment ou inconsciemment, des traumatismes d’enfance. Certains traumatismes sont difficiles à oublier pour les adultes. Soit vous êtes à l’origine de ces traumatismes, soit vous en avez été témoin et n’avez rien fait pour les aider. Demandez-vous donc ce qui n’a pas fonctionné dans leur enfance. Par exemple, un enfant peut avoir été témoin de disputes conjugales ou d’un père qui battait sa mère. Cette expérience restera gravée dans sa mémoire pour le reste de sa vie, à moins qu’il n’ait bénéficié d’une aide psychologique efficace. Mais il n’oubliera pas les personnes qui ont causé ce traumatisme.

Des parents ingrats envers leurs parents peuvent être justifiés par certains traumatismes dans un court laps de temps. Certains enfants ont été victimes d’agressions sexuelles et morales. Dans ce cas, comment effacer un tel passé ?

Conflits familiaux non résolus

Dans certaines situations, certains conflits familiaux persistent. Par exemple, un conflit entre un gendre ou une belle-fille et un parent. Lorsque les parents n’apprécient pas leurs beaux-enfants, cela crée un fossé entre les enfants et les parents.

Si c’est votre cas, je vais vous poser une question très simple. Qu’est-ce qui est important pour vous ? N’est-ce pas le bonheur de vos enfants ? Ne demandez pas à vos enfants de choisir entre vous et leur conjoint. Ils ne feront pas de choix, mais continueront à vivre leur propre vie.

Un autre conflit familial non résolu peut être le problème de l’héritage. L’un de vos enfants a peut-être bénéficié de plus de faveurs, ce qui a déplu aux autres. Pour tenter de réunir la famille, vous devez vous réunir et en parler, afin de trouver une solution.

L’impact des relations familiales toxiques

Une famille toxique a un impact négatif sur les choix des enfants. Si l’enfant a grandi dans une famille où le père rentrait ivre, où les aînés étaient violents avec lui et où la communication était absente, il est difficile de croire qu’il est important de garder le contact avec une telle famille. Les enfants n’oublient pas et ils en savent plus qu’on ne le pense. Les adultes ingrats envers leurs parents sont des enfants qui n’oublient pas ces vieilles habitudes.

La pression sociale sur les attentes des enfants

Une autre cause de ce sentiment d’ingratitude peut être la pression sociale. Il y a alors deux façons de décrire la situation. Soit les parents exigent beaucoup de leur enfant sur le plan social et professionnel. Soit l’enfant, devenu adulte, a prévu de placer la barre très haut en termes d’objectifs personnels et/ou pour faire la fierté de ses parents.

Tout dans la vie a un coût. Si l’enfant est poussé vers l’excellence, cela lui coûtera cher en temps et en efforts. Il n’aura plus autant de temps à consacrer à ses parents que lorsqu’il était enfant.

De plus, les temps ont énormément changé. Les exigences professionnelles sont de plus en plus difficiles à satisfaire. Il faut passer plus de temps à travailler pour se démarquer. Si les enfants ne sont pas là pour leurs parents, c’est souvent parce qu’ils sont trop occupés par leur travail et la famille qu’ils ont fondée.

Les conséquences de l’ingratitude envers les parents

Lorsque les adultes sont ingrats envers leurs parents, il y a des conséquences. Il faut en prendre conscience et agir, car le temps est devenu une denrée rare.

Perte du lien parental

On peut perdre le lien parental. Il n’y a plus de lien père-fils, père-fille, mère-fils, mère-fille, mais seulement deux personnes qui se sont connues. Vos enfants ne vous appellent plus du tout. Vous ne savez même pas où ils vivent, s’ils ont de nouveaux enfants, un nouveau travail ou même s’ils ont eu des problèmes de santé.

L’enfant ne connaît ni la santé ni la situation financière de ses parents. Il ne reçoit plus de soutien de ses parents.

De part et d’autre, il y a un sentiment d’abandon. Un grand vide dans leur vie (surtout pour les parents).

Impact négatif sur le bien-être et la santé mentale

Commençons par l’impact des parents toxiques sur la vie de l’enfant. Un enfant qui a été critiqué par ses parents perdra forcément confiance en lui. Un parent qui a culpabilisé son enfant le déséquilibre émotionnellement. L’enfant peut même développer des troubles de la personnalité et des problèmes de communication. À l’âge adulte, la vie de l’enfant sera beaucoup plus compliquée. Les adultes ingrats envers leurs parents sont souvent des personnes qui rendent leur parent responsable de leur échec socioprofessionnel.

Du côté des parents, l’enfant qui coupe les ponts les affecte encore plus. Il est bien connu que les parents aiment leurs enfants plus que les enfants n’aiment leurs parents. Se sentir mal aimé en retour peut provoquer une souffrance émotionnelle inouïe. Certains parents en viennent même à envisager le suicide. Dans la vieillesse, tout ce qui manque à nos parents, c’est d’être aimés par leurs enfants. Pour eux, cela représente plus que tout au monde.

Perpétuer le cycle familial

La relation que vous avez eue avec vos enfants peut se répéter avec leurs enfants. L’éducation que nous recevons est souvent la même que celle que nous donnons à nos enfants.

En d’autres termes, la vie que vous menez avec vos enfants adultes peut devenir la même que celle qu’ils mèneront avec leurs enfants. Ce cycle familial peut se répéter de génération en génération.

Comment améliorer sa relation avec ses parents ?

On ne peut changer ni ses parents ni ses enfants. L’énergie qui alimente le lien entre parents et enfants est pratiquement inépuisable. C’est pourquoi rien ne se perd. Vous pouvez améliorer votre relation avec vos parents.

Réfléchir à l’importance de l’amour parental et exprimer sa gratitude

Les adultes ingrats envers leurs parents le sont souvent parce qu’ils estiment ne pas avoir reçu assez d’amour et d’attention. Cependant, il y a des moments où vous avez été témoin de leur amour. Cela n’a peut-être pas toujours été rose, mais souvenez-vous des repas que votre mère vous a préparés. Les fois où votre père est venu vous chercher après l’école. Vos parents vous ont permis d’étudier, d’avoir un toit, de manger à votre faim, et ce n’est pas rien. Même s’ils n’ont pas été parfaits, soyez au moins reconnaissant de tout ce qu’ils ont fait pour vous.

Si vos parents veulent tisser des liens avec vous, c’est parce qu’ils vous aiment. Donnez-leur une seconde chance s’ils font des efforts.

Adultes ingrats envers leurs parents : mettez-vous à la place de vos enfants

C’est aux parents de faire le premier pas. Essayez de vous mettre à leur place et de comprendre ce qu’ils ressentent. Si vos enfants sont distants, c’est qu’ils vous en veulent pour quelque chose. Parfois, c’est à vous d’essayer de comprendre pourquoi.

Une fois que vous les avez devinées, essayez de vous rattraper sincèrement. N’essayez pas de vous justifier, mais demandez-leur pardon, même si l’exercice peut être difficile. Pour vous aider à vous lancer, vous pouvez utiliser la technique Ho’oponopono pour faciliter le pardon.

Renforcer les liens avec les parents par la communication et le soutien mutuel

Essayez la communication. Prenez rendez-vous avec vos parents (ou vice versa) pour discuter de la situation. Au lieu d’essayer de deviner ce qui contrarie l’enfant ou les parents, il vaut mieux se dire les mots en face.

L’enfant adulte doit expliquer ce qui le dérange ou ce qui l’a toujours dérangé. Les parents doivent surtout écouter l’enfant, car c’est lui qui est la véritable victime. Si le parent n’a rien à se reprocher, il peut dire ce qui le gêne dans l’attitude de l’enfant. Par exemple, il peut essayer de comprendre pourquoi l’enfant ne vient plus le voir.

Après une communication bienveillante, je suis convaincue que le lien parent-enfant s’améliorera.

Après cet effort, les parties devraient se rapprocher, même si la distance pose problème. Aujourd’hui, il est possible de se parler par appel vidéo depuis l’autre bout du monde.

Chercher une aide extérieure pour les problèmes relationnels

Les adultes ingrats envers leurs parents peuvent l’être pour des raisons qui nécessitent une intervention thérapeutique. Il peut s’agir de parents narcissiques ou de troubles de la personnalité.

Dans ce cas, la thérapie familiale est la mieux adaptée non seulement pour apporter un regard extérieur, mais aussi pour trouver des solutions aux problèmes déjà posés.

Garder le contact

Vous pouvez téléphoner pour prendre des nouvelles de vos parents. Un appel téléphonique ne dure que quelques minutes, il n’y a donc rien à perdre à le faire.

Chaque semaine ou chaque mois, par vidéo ou par audio, c’est vous qui décidez. Le plus important est de faire savoir à vos parents qu’ils comptent beaucoup pour vous.

Vous pouvez leur parler de vous, de votre vie quotidienne, des difficultés que vous rencontrez, etc. De la même manière, vous essaierez de savoir ce qu’ils font et s’ils vont bien.