C’est avec raison que le stress a été qualifié de plus grande pandémie du siècle. L’accélération de notre train de vie, des responsabilités professionnelles prenantes, des problèmes financiers, l’éducation de nos enfants… ce sont entre autres des causes du stress de...
Selon des statistiques du secrétariat à la santé et aux services sociaux américains, le stress toucherait 4 adultes actifs sur 10 à un moment donné de sa vie. C’est dire à quel point il mérite son titre « mal du siècle ». En tout cas, que cet état soit passager ou...
Que faire quand le stress envahit nos vies et nous rend irritables ? Comment ne plus être stressé au quotidien ? Le stress est généré par des situations ou des événements qui nous infligent une certaine pression. Il faut faire ou penser à beaucoup de choses en même...
