Savez-vous que le yoga pourrait aider à guérir et à prévenir plusieurs maladies, dont les problèmes de dos ? Eh bien, les maîtres yogis se trouveraient autant dans les salles de kinésithérapies que dans n’importe quel autre lieu où l’on soigne des personnes souffrant...
Le yoga, historiquement relié à la religion en Inde, est devenu aujourd’hui une pratique spirituelle que toute personne désirant se relaxer et atteindre le bonheur peut faire. Lorsqu’on parle de yoga, ça fait penser à des postures, la respiration, la méditation et...
La colère fait partie de notre quotidien. En effet, le siècle dernier et le vingt et unième sont parfois considérés comme les siècles de la colère. Il semble que plus que par le passé, on a de moins en moins la force nécessaire pour garder la tête froide. Mais cela...
Transcription textuelle : Ici Mathieu Vénisse du site Internet « Penser-et-agir.fr », le site dédié au développement personnel par l’action. Bienvenue dans l’épisode 18 de la série « Agir au Quotidien ». Comme vous pouvez le voir, je ne suis pas tout seul...
Un être humain adulte respire en moyenne 15 000 litres d’air chaque jour et réalise environ 20 000 inspirations et expirations. Le processus s’effectue de manière automatique, sans que nous ayons besoin d’y penser. On se rend compte que l’on respire généralement...
![Le bien-être au quotidien et la méditation [Interview de Cédryc Jouniaux]](https://www.penser-et-agir.fr/wp-content/uploads/2015/09/bien-etre-au-quotidien.jpg)
