par Mathieu | Oct 23, 2018 | Epanouissement personnel
Avez-vous déjà entendu parler de la Gestalt thérapie ? Il s’agit d’un courant de la psychologie qui a été inventé par Fritz Perls dans les années 1950. C’est une approche très répandue aujourd’hui, centrée sur l’interaction de l’être humain avec son environnement....
par Mathieu | Oct 17, 2018 | Epanouissement personnel
Le focusing est un domaine de la psychothérapie créé par le psychologue américain Eugene Gendlin. Il est rattaché à la psychologie humaniste qui confère beaucoup d’attention à nos propres ressentis pour avancer sur soi et sur nos problématiques Cette...
par Mathieu | Sep 3, 2018 | Relations humaines
Une discussion ça s’engage, se mène et se relance. Pour arriver à le faire, il faut être cultivé et être passionné des mots. Cela sous-entend beaucoup lire, s’informer de tout, faire la veille, etc. Même lorsque vous avez fait tout cela, vous devez...
par Mathieu | Août 3, 2018 | Auto hypnose
La dépression est une maladie très connue en France et pour cause, elle touche des milliers de gens. Quand elle n’est pas prise en charge à temps, elle peut détruire la vie de l’individu. Dans cet article, je vous présente une méthode très efficace pour combattre la...
par Mathieu | Juin 30, 2018 | Relations humaines
La colère est un sentiment naturel ressenti par tout être humain suite à une douleur physique ou mentale. Si certains arrivent à la gérer sainement, d’autres par contre la laissent les détruire. Éprouvez-vous fréquemment cette émotion de façon explosive et...