Déclenchée par un mécontentement, la colère peut se manifester par une réaction agressive, puissante et démesurée. Mais la société, le savoir-vivre, l’éducation et d’autres facteurs font que tout le monde cache autant qu’il peut sa colère jusqu’à ce que la...
Le yoga, historiquement relié à la religion en Inde, est devenu aujourd’hui une pratique spirituelle que toute personne désirant se relaxer et atteindre le bonheur peut faire. Lorsqu’on parle de yoga, ça fait penser à des postures, la respiration, la méditation et...
Le karma est une sorte de saint graal pour les Hindous. Mais ce terme est devenu usuel, et est tout aussi recherché dans notre monde si trépidant et si peu spirituel ! Si vous voulez avoir un bon karma qui vous apportera de nombreuses avantages et privilèges, cet...
Que de malentendus et de fausses notions sont contenus dans l’expression « lâcher-prise » ! Pour tout dire, moi-même, je n’y comprenais rien avant de comprendre certaines notions de développement personnel. Pourtant, c’est très important de lâcher prise grâce à la...
Le lien entre la méditation et l’augmentation de la confiance en soi n’est plus à démontrer. D’ailleurs, la semaine dernière, je vous présentais ces 3 techniques de méditation spécialement conçues pour augmenter la confiance en soi. Aujourd’hui je vais vous...
