par Mathieu | Oct 8, 2018 | Efficacité et Productivité
Pourquoi avons-nous autant de rituels et de choses que nous nous obligeons à faire en même temps ? Par exemple, ces dizaines de résolutions que nous prenons chaque année. Qu’est ce qui explique que nous n’arrivons jamais à les tenir ? Léo, créateur de Zen to Done...
par Mathieu | Nov 16, 2017 | Epanouissement personnel
La pyramide de Maslow n’est pas le seul élément qui concourt à reconnaître ses besoins. Le classement des 14 besoins fondamentaux mis au point par l’infirmière américaine Virginia Henderson peut vous aider à reconnaître et combler correctement vos besoins...
par Mathieu | Sep 5, 2017 | Efficacité et Productivité
Aimeriez-vous profiter de 26 heures au lieu des 24 disponibles dans une journée ? Vous n’êtes sans doute pas seul(e) dans ce cas. Car oui, le temps est une ressource inestimable ! Et comme le dit l’expression : « Le temps c’est de l’argent ! ». Pourtant, plus on est...
par Mathieu | Juil 25, 2017 | Efficacité et Productivité
Vous êtes-vous déjà senti pris au piège dans votre propre vie ? Avez-vous parfois l’impression de fournir des efforts démesurés, mais cela ne suffit toujours pas ? Que peu importe ce que vous faites, vous ne parvenez jamais à obtenir les résultats escomptés ? Eh bien,...
par Mathieu | Août 9, 2016 | Efficacité et Productivité
Comment se concentrer quand on travaille ? Il n’est pas si simple de le faire, surtout parce que les sources de distractions sont aujourd’hui très nombreuses. Vous êtes en train de relire un document et voilà que votre attention est captée par une notification d’email...