Vous connaissez déjà certainement les bienfaits du massage pour évacuer stress et contrariétés. Mais si le massage pouvait également nous aider à nous exprimer ? C’est l’intention du Sensitive Gestalt Massage, qui en plus de vous offrir un véritable moment de...
Est-ce que vous avez déjà passé un seul week-end sans répondre à un email ? Sans toucher à votre ordinateur ? Avez-vous déjà pu passer du temps avec votre famille sans aucune interruption ? Voilà le problème : vous avez toujours « trop » à faire et votre esprit est...
Écrire est un exercice que la plupart d’entre nous font machinalement chaque jour. Bien qu’on a plus tendance à troquer le traditionnel papier-stylo contre un clavier d’ordinateur ces derniers temps, écrire à la main comporte encore de nombreux avantages non...
Et si la musique pouvait nous guérir ? C’est là toute l’ambition de la musicothérapie, connue également sous le nom de mélothérapie. Inclus dans la grande famille des arts servant de traitement pour les patients, comme la lecture et le cinéma, il se réfère à un...
Avez-vous déjà entendu parler de Ho‘oponopono ? Un mot bien étrange, je vous l’accorde, mais il est bien puissant. En réalité, il s’agit d’une technique utilisée par les anciens Hawaïens et qui continue d’intéresser la jeune génération jusqu’à aujourd’hui. Cette...
