Posts Tagged 'oublier son ex'

Couper les ponts avec son ex : les clés pour y arriver !

Une rupture n’est jamais facile pour personne. Et cela, peu importe que vous soyez celui ou celui qu’on a laissé, le cœur brisé en mille morceaux. Ou encore la personne qui a eu le courage de mettre un terme à une relation qui ne fonctionnait plus. En effet, aussi solide soit votre ego ou votre fierté, la fin d’une relation donne souvent naissance à une certaine colère, de la tristesse et surtout beaucoup de solitude. Parfois même, elle vous ...

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Comment oublier son ex : 5 étapes incontournables

Oublier un être cher n’est jamais évident. On s’en rend compte de manière douloureuse dans le cas d’un deuil. D’une certaine manière, une rupture amoureuse se rapproche du mécanisme ressenti lors de la mort d’un proche.

La raison de ce constat est simple : dans les deux cas, on perd une personne qui représentait beaucoup dans notre vie. Derrière les mots « représenter beaucoup » se cache en réalité un fait très simple. Un compagnon, tout comme un être cher, a ...

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Sortir de la dépendance affective : est-ce possible ?

La dépendance affective est un mal très fréquent qui touche des milliers de Français. Il n’est pas toujours évident de trouver un bon suivi afin de s’en sortir et pourtant, il faut trouver le moyen de s’en sortir afin de ne pas sombrer dans une dépression affective. Car une dépendance affective qui traîne trop longtemps peut devenir un handicap non seulement pour l’individu, mais également pour son entourage. Bien que cela ne soit un comportement volontaire, l’individu dépendant étouffe son entourage. Dans cet article, ...

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Les hommes regrettent trop tard, un comportement qui peut faire souffrir

Une rupture peut intervenir sous le coup de la colère ou sur un coup de tête. Lorsque cela arrive, l’on prend le temps de faire le deuil de la relation passée. Mais pourquoi dit-on que les hommes regrettent trop tard ? En effet, de ce deuil, des regrets peuvent surgir dans le cœur des deux partenaires. Beaucoup pensent que les femmes ont tendance à trouver les moyens de mieux digérer une rupture, et que les hommes mettent plus de temps pour regretter après. De  ...

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Comment guérir la blessure de trahison amoureuse qui me hante ?

Que vous soyez l’homme ou la femme la plus chanceuse de la terre, tant que vous vivez sur terre, soyez sûrs et certains qu’une blessure émotionnelle finira par vous atteindre. Une blessure émotionnelle va forcément vous transformer positivement ou négativement. Dans la suite de cet article, vous allez découvrir comment gérer une blessure particulière : la blessure de trahison.

Comment se manifeste la trahison chez la personne trahie ?

Sans rentrer dans des détails, la trahison c’est simplement l’action de tromper quelqu’un qui place ...

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Comment oublier un amour impossible : 4 clés auxquelles on ne pense pas souvent !

Oublier un amour impossible est peut-être la chose la plus difficile que vous aurez à faire. Des millions de personnes n’y parviennent pas. Plusieurs années après un refus réel ou supposé, elles fantasment encore sur la personne aimée et perdent le goût de vivre. Dans le même temps, je connais personnellement des amis proches qui ont surmonté ce problème, avec beaucoup d’efforts. Après avoir accompagné de nombreuses personnes, je vous propose un condensé de conseils et suggestions issus de ces ...

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3 mesures pratiques pour surmonter le fait d’aimer sans être aimé

Aimer sans être aimé, il n’y a peut-être rien de pire en amour. Si vous avez déjà vécu cette expérience, vous serez d’avis que cette expérience peut vous détruire affectivement. Nombre de mes lectrices se demandent encore comment surmonter ce sentiment qui vous envahit quand l’être aimé vous rejette. J’ai la réponse à cette question. Appliquez les conseils qui suivent pour mieux vous porter. Mais avant, il est utile de savoir pourquoi c’est si dur de se faire rejeter en ...

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Comment retrouver confiance en soi après une rupture amoureuse ?

Retrouver confiance en soi après une rupture amoureuse, est-ce possible ? Si vous lisez cet article aujourd’hui, c’est sans doute parce que vous vous posez cette question…

Note : cet article fait suite à l’article « Comment surmonter une rupture amoureuse ? » (très célèbre sur Penser et Agir). Si vous ne l’avez pas encore lu, il pourrait être intéressant de le faire en introduction à cet article sur la confiance en soi.

Dans cet article, je vous invite à découvrir ...

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Comment surmonter une rupture amoureuse difficile ?

Comment surmonter une rupture amoureuse difficile ? Cette question m’a été posée par un lecteur de Penser et Agir en passant par le formulaire d’aide personnalisée. Lorsqu’une question peut intéresser beaucoup de monde, je décide d’y répondre en écrivant un article afin de faire bénéficier de la réponse au plus grand nombre.

Et quelle question ! J’ai moi-même dû y répondre il y a un peu plus de deux ans lorsque je me séparais d’une personne ...

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