Posts Tagged 'hypnose'

Métaprogramme : le connaître pour mieux se connaître

Découvrir ce que la programmation neurolinguistique appelle « métaprogramme » nous aidera à en savoir un peu plus sur notre personne. Qui est réellement l’être que nous sommes ? La réponse à cette question est tout simplement importante dans le sens où elle aidera à mieux se connaître. En décelant cette énigme, nous arriverons à paramétrer notre comportement pour pouvoir vivre en harmonie avec notre entourage et avec nous même. Apprenez-en davantage à travers cet article.

Métaprogramme : de quoi s’agit-il ?

Il s’agit avant tout d’un ...

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Pyramide de dilts : un outil clé de la Programmation Neuro Linguistique

Si vous intéressez de près ou de loin au développement personnel, vous avez certainement déjà entendu parlé de PNL. Aussi appelée, la programmation neuro linguistique, cette discipline n’est d’ailleurs plus à présenter. Tant elle suscite l’engouement et la curiosité depuis déjà quelques années. Mais ce que ce vous savez peut-être moins, c’est qu’à la différence des autres méthodes de développement personnel, la PNL est une approche pluridisciplinaire dans le sens où elle puise son essence dans de nombreux courants de ...

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Hypnose de spectacle — quelle différence avec l’hypnothérapie ?

Dans l’esprit de bon nombre de personnes, le mot hypnose est systématiquement associé à un artiste de scène qui « transforme » les gens en poulet. C’est d’ailleurs pour cette raison que beaucoup sont réticents à l’idée d’essayer une séance d’hypnothérapie pour « se soigner ». En effet, ils n’arrivent pas à faire de différence entre l’hypnose de spectacle qui est purement divertissant et l’hypnose en tant que thérapie. Si vous n’avez jamais personnellement expérimenté l’une ou l’autre de ces formes d’utilisations de l’hypnose, ...

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Les différents types d’hypnose : un aperçu sur chaque technique

L’hypnose est probablement l’une des méthodes de traitement psychologique les plus mal comprises et les plus controversées. Le fait est cependant que l’hypnose est un véritable outil puissant qui peut être utilisé pour vaincre de nombreuses maladies. En termes simples, cette pratique se réfère à un état d’attention ou de concentration très ciblée. Celui-ci est souvent associé à une relaxation profonde et à une suggestibilité accrue. Durant cette transe hypnotique, les personnes se montrent beaucoup plus ouvertes aux suggestions utiles ...

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Auto hypnose : une approche efficace pour induire le changement

Bon nombre d’entre nous ont souvent l’impression que pour traiter les différents problèmes auxquels nous faisons face au quotidien, une aide extérieure est indispensable. En effet, faire appel à des professionnels peut s’imposer dans certaines situations. Toutefois, si vous avez la motivation, la volonté et la persévérance nécessaires, vous pouvez autant apprendre à vous soigner vous-même. Dans cette optique, l’auto hypnose peut être d’un appui imparable. Bien qu’hypnose et tabac soient le plus souvent associer, l’auto hypnose peut également être ...

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Nouvelle hypnose : mieux comprendre cette méthode

L’hypnose, vous en avez certainement déjà entendu parler, sans réellement comprendre ce qu’implique ce concept. Il va sans dire qu’en entendant ce petit mot, on a vite fait de penser à un rituel mystique pour le moins louche. Ou encore une sorte de gourou remuant une pendule et contrôlant la pensée ainsi que l’esprit de ses fervents suiveurs. Mais à ne pas s’y tromper, l’hypnose n’a rien à voir avec la manipulation et n’a aucune dimension occulte. Il s’agit d’une ...

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L’hypnose classique : une vue d’ensemble sur cette pratique

Il existe de nombreuses méthodes pour inciter le subconscient à entreprendre un changement radical. Chacune d’entre elles représente ses propres avantages et inconvénients. Aussi, nous ne réagissons pas tous de la même façon face aux diverses tentatives. Il va donc de soi que les meilleurs résultats seront obtenus qu’en utilisant l’approche qui nous serait le plus appropriée. L’hypnose classique, par exemple, convient très bien à une personne qui accepte généralement ce qu’on lui dit sans poser trop de questions. Il ...

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La PNL pour les nuls : reprenez le contrôle de votre vie !

Depuis quelques années, la PNL aussi connue sous l’appellation « programmation neuro-linguistique » affole les adeptes du développement personnel. Il faut dire, que cette méthode révolutionnaire devenue aujourd’hui une véritable discipline fait couler beaucoup d’encres depuis même son introduction dans la psychologie. Si vous vous intéressez de près ou de loin à cette discipline, vous en avez donc forcément déjà entendu parler. Sans pour autant réellement comprendre ce qui se cache derrière cette approche. Dans cet article, on vous fait ...

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Rêve lucide : qu’est ce que c’est et comment y arriver ?

Chaque nuit, alors que vous tombez dans le sommeil, vous passez de longues minutes à rêver. Souvent, vous ne vous rappelez pas totalement de vos rêves et c’est un monde qui vous semble inaccessible. Et pourtant ! Saviez-vous que l’on peut devenir pleinement acteur de ses rêves ? En effet, il est possible de faire un rêve conscient et d’agir sur son déroulement. C’est ce qu’on appelle le rêve lucide. Un cheminement intéressant, avec plusieurs utilisations possibles…

Qu’est-ce qu’un rêve lucide ?

Avez-vous déjà pendant ...

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Vaincre une phobie : 3 thérapies pour définitivement vous libérer

Faites-vous partie des gens qui ont peur des avions, des hauteurs, des espaces clos, des araignées, du sang ? Cet article est pour vous. Souffrir d’une phobie est un mal qui peut empêcher l’individu de vivre une vie épanouie. Et pourtant, des milliers de Français en souffrent. Gérer une phobie n’est jamais facile, mais il faut quand même trouver le moyen de s’en débarrasser. Dans cet article, je vous propose de parler des phobies en général, de leurs origines, des différentes catégories de phobies et ...

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Comment soigner le vertige par l’hypnose définitivement ?

Dans cet article, nous allons voir comment soigner le vertige par l’hypnose. Il vous arrive de perdre souvent le contrôle, de sentir un déséquilibre ? Ou de sentir que votre tête est vide et que vous allez tomber ? Si oui, vous souffrez du vertige. Le vertige est un trouble qui touche environ un Français sur trois. Il peut avoir plusieurs origines et parfois, il peut vous empêcher de vivre des moments de plaisir tels que se balader en mer, participer à des randonnées ...

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Hypnose pour réussir, une thérapie à essayer absolument

Je ne le dirai jamais assez, l’hypnose reste et demeure un remède miracle à de nombreux problèmes de la vie de l’homme. Tabagisme, stress, angoisse, anxiété, perte de poids, phobie, lâcher prise, et même réussite. L’hypnose se présente comme la thérapie idéale. Vous en entendez parler souvent, mais très peu de personnes savent réellement tout ce qu’on peut faire avec. L’article que je vous présente aujourd’hui aborde un sujet qui concerne tout le monde : la réussite. Réussir ses examens, ...

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