par Mathieu | Jan 27, 2020 | Relations humaines
Lorsque quelqu’un vous a blessé profondément, il est tout à fait normal que vous en gardiez un goût amer. Vous n’arrivez pas à oublier « la chose » et une colère accompagnée d’un désir de vengeance s’installe pendant de nombreux mois, voire plusieurs années. Avoir de...
par Mathieu | Jan 26, 2020 | Relations humaines
En règle générale, il existe six émotions fondamentales qui affectent les êtres humains. La joie, la tristesse, la surprise, la peur, le dégoût et la colère. Toutefois, c’est cette dernière qui exerce sans doute la plus puissante influence sur notre comportement. Elle...
par Mathieu | Jan 25, 2020 | Relations humaines
Par rapport à d’autres émotions négatives, la colère peut constituer un outil puissant pour booster la motivation. Il s’agit également d’un moyen efficace de traiter de manière heuristique et rapide les informations qui sont à votre disposition. Toutefois, elle peut...
par Mathieu | Jan 23, 2020 | Relations humaines
Pour vous rassurer d’emblée, tout le monde peut éprouver un excès de colère à un moment ou un autre — y compris les moines zen. En effet, il s’agit d’un mécanisme de défense qui se met en marche lorsque nous sommes face à des situations qui nous font sentir frustrés,...
par Mathieu | Jan 10, 2020 | Relations humaines
L’irritabilité n’est sans doute pas un phénomène si rare. En effet, il s’agit d’un sentiment que chaque être humain expérimente à un moment ou un autre de sa vie. Cette sensation est, par exemple, omniprésente durant l’adolescence ou la grossesse. La plupart du temps,...