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Visualisation positive : l’exercice en 3 étapes pour visualiser efficacement

Visualisation positive : l’exercice en 3 étapes pour visualiser efficacement

par Mathieu | Déc 22, 2014 | Auto hypnose

Dans le cadre de leur préparation mentale, les sportifs de haut niveau utilisent la visualisation positive avant leur compétition afin d’améliorer leurs performances et leur concentration. À leur image, vous pouvez, vous aussi, profiter du bénéfice d’une telle...
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