Confiance en soi

Vous voulez booster votre confiance en vous, croire en vos capacités et garder un mental d’acier en toutes circonstances ? Bienvenue sur la page « confiance en soi ». Vous y trouverez des articles qui vous aideront à prendre confiance en vous, à croire en vos capacités et à vous accepter tel que vous êtes tout en cherchant à être meilleur.

Pourquoi la confiance en soi est-elle indispensable ?

Avoir confiance en soi est indispensable à toute personne effectuant une démarche de développement personnel. Elle est extrêmement importante dans presque tous les aspects de notre vie. Que ce soit pour réaliser ses rêves, oser passer à l’action, prendre les bonnes décisions ou, plus simplement, être heureux au quotidien…

Avoir confiance en soi, c’est éprouver de véritables sentiments positifs envers soi-même tout en connaissant ses forces et en acceptant ses faiblesses et ses limites. Votre niveau de confiance en vous peut se manifester de différentes manières. Dans votre comportement, votre langage corporel, votre façon de parler, les mots que vous employez, etc.

Un déficit, aussi petite soit-il, de confiance en soi peut rendre difficile la réalisation de certaines actions. Par exemple, prendre la parole en public, prendre des décisions, faire un choix important, surmonter une phobie, avouer ses sentiments, être convaincant… Que ce soit vis-à-vis d’un objectif personnel ou professionnel la confiance en soi est un atout fondamental pour réussir sa vie et s’affirmer en groupe.

Attention au manque de confiance en soi

Le manque de confiance peut être à l’origine des sentiments tels que le doute de soi, l’indignation, l’infériorité aux autres, l’apathie et la perte de plaisir… En bref, une faible confiance peut mener tout droit à l’échec et vous gâcher la vie.

Une personne qui a confiance en elle n’a pas peur du jugement des autres. Elle fait ce qu’elle croit être juste même si les autres se moquent d’elle ou la critiquent. Quand on a foi en ses capacités, on est prêt à sortir de sa zone de confort pour prendre des risques. Ceux qui ont confiance en eux n’ont pas peur d’admettre leurs erreurs et en tirer des leçons. Ils savent que l’échec n’est pas final et que c’est le seul et unique moyen d’apprendre en passant à l’action.

La confiance en soi n’est pas quelque chose d’innée et elle se travaille sur le long terme. Il est à l’évidence impossible de se sentir sûr(e) de soi en permanence. Cependant, bien se connaître, se respecter et reconnaître ses capacités permet de se sentir plus serein face aux aléas de la vie.

Voici les articles disponibles pour prendre confiance en soi :

Comment lâcher-prise ? Voici ma méthode en 5 étapes

Souvent négligé par la plupart des personnes qui sont focalisées sur le passage à l’action, le lâcher-prise est pourtant nécessaire pour atteindre ses objectifs et réussir ses projets à long terme.

Mais… Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Lâcher-prise, c’est avant tout se libérer de ses émotions.

Il ne va pas à l’encontre de ...

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Comment identifier sa zone de confort ?

Beaucoup d’articles et de sites Internet vous incitent à quitter votre zone de confort afin de développer de nouvelles capacités et capter de nouvelles opportunités. J’ai constaté que, la plupart du temps, ils ne mettent pas l’accent sur la nécessité de délimiter concrètement votre zone de confort.

C’est bien beau de vouloir quitter sa zone de confort, mais encore faut-il la connaître.

Comment déterminer de quoi elle est composée ? Quels sont les aspects à conserver et ceux à faire évoluer ?

Aujourd’hui, je voudrais ...

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Comment rater sa vie : 3 clés pour être sur d’échouer !

Comment rater sa vie ? Voilà une question qui n’est pas banale !

Sur la plupart des sites de développement personnel, on vous donne des conseils pour réussir, pour atteindre vos objectifs, pour réussir vos projets, pour être plus heureux, etc.

Sur Penser et Agir aussi d’ailleurs 🙂

Mais… Qu’en est-il du problème inverse ? Si l’espace d’un instant vous vous disiez « Je veux rater ma vie ! Comment vais-je faire ? ».

Imaginez que vous trouviez des réponses à votre question. Imaginez que vous ...

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Les 2 façons de réagir face à un événement imprévisible

Confidences d’un entrepreneur – Episode 1 – Les 2 façons de réagir face à un événement imprévisible


Retranscription textuelle :

Bonjour à tous et bienvenue dans ce premier épisode des confidences d’un entrepreneur. Je suis Mathieu Vénisse, du site Penser-et-Agir.fr, et dans cette émission des confidences d’un entrepreneur, je vais vous raconter des anecdotes qui font que tout ne fonctionne pas tout le temps ...

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Comment être fier de soi ?

Les citations de la Réussite – Episode 18 – Comment être fier de soi ?


Retranscription textuelle :

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode des citations de la Réussite. Je suis Mathieu Vénisse, du site Penser-et-Agir.fr, le site dédié au développement personnel par l’action. Aujourd’hui, nous allons voir une nouvelle citation d’Antoine de ...

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Comment faire face aux difficultés ?

Pour la plupart d’entre nous, nous devons faire face aux difficultés à un moment ou à un autre de notre vie. Ce n’est pas toujours facile d’y faire face et pour certains, ne sachant pas quelle est la solution à leurs problèmes, sombrent dans la dépression.

Pourtant il nous est donné, à tous, de surmonter nos difficultés, qu’elles soient d’ordre matériel, financier, professionnel, ou personnel.

Quelles sont les méthodes à adopter pour y parvenir ?

Tout d’abord il faut ...

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Fuyez les problèmes sur lesquels vous ne pouvez pas agir !

Je vous ai déjà parlé de cet aspect dans un article précédent mais j’aimerais le développer un peu plus dans celui-ci.

Comment être positif et de bonne humeur tous les matins ? Pourquoi est-il important de filtrer les problèmes dont nous prenons conscience ? Quel est le meilleur moyen pour y parvenir ?

Dans cet article je vous présente quelques habitudes de vie que j’ai mises en place pour être plus positif au ...

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Le sanctuaire de la pensée positive : l’e-book gratuit !

A la fin de cet article je vous offre un cadeau : un « sanctuaire de la pensée positive » prêt à l’emploi 🙂 !

S’il y a un aspect qui est essentiel concernant l’épanouissement personnel, c’est bien la motivation ! Sans une bonne motivation, personne n’arrive à rien. Il y a quelques temps je vous expliquais pourquoi certaines vidéos peuvent accentuer votre motivation. Aujourd’hui je vais vous présenter un outil ...

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Les 5 comportements qui vous empêchent de passer à l’action !

Voici enfin un article dédié au passage à l’action ! Depuis le temps que je vous parle de l’importance de passer à l’action sur ce blog, il fallait bien que j’y dédie un article ! Et cet article est un peu particulier puisqu’il participe à la 48e édition du festival de développement personnel « A la Croisée des Blogs » que j’ai le plaisir d’héberger ce mois-ci sur Penser et Agir.

Pour aborder le sujet du passage à l’action, j’ai choisi d’écrire un article ...

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La peur de l’échec n’existe pas : apprendre à avoir confiance en soi

Cet article me tient particulièrement à cœur parce qu’il aborde le thème de la confiance en soi. Je le considère comme un article pilier en ce qui concerne le développement personnel et je vous encourage à le lire avec la plus grande attention.

Aujourd’hui j’ai décidé d’aborder un thème important pour une personne qui effectue une démarche de développement personnel : la peur de l’échec. Pourquoi est-ce si important ? Et bien tout simplement parce que la peur de l’échec ...

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