Posts Tagged 'pensée négative'

Exprimer sa colère refoulée : une obligation pour expérimenter le vrai bonheur !

Déclenchée par un mécontentement, la colère peut se manifester par une réaction agressive,  puissante et démesurée. Mais la société, le savoir-vivre, l’éducation et d’autres facteurs font que tout le monde cache autant qu’il peut sa colère jusqu’à ce que la goutte d’eau fasse déborder le vase. Mais savez-vous qu’il est très dangereux de ne pas exprimer sa colère refoulée ?

Pourquoi refoulons-nous notre colère ?

La colère est une émotion qui permet de savoir que vous êtes un humain. Parce qu’elle est déclenchée par ...

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Comment gérer sa colère pour enfin devenir mâture et calme ?

Considérée comme une émotion négative par certains, un péché ou un poison par d’autres, la colère fait partie de la vie de tout le monde. Si on ne peut pas s’en débarrasser, il est important d’apprendre à gérer sa colère pour ne pas poser des actes irréparables. Dans cet article, nous allons voir comment maîtriser la colère grâce à 3 techniques simples.

Quelles sont les conséquences de la colère sur notre santé ?

Se mettre en colère est quelque chose de normal diront ...

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Comment identifier une chose qui crée une dépendance et s’en débarrasser très vite ?

A un moment donné, on a l’impression que la vie est tellement belle et stable qu’on a peur qu’il y ait le moindre bouleversement dans ce confort. Malheureusement, derrière ce confort qu’on pense acquis se cachent beaucoup de pièges. La peur, le manque de confiance en soi, la création d’une zone de confort… font qu’on peut parfois devenir dépendant de beaucoup de choses sans s’en rendre compte. Ne passez pas à côté de cet article où vous allez découvrir comment ...

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Pensées obsessionnelles : Mettez fin à ces idées dangereuses !

Les pensées obsessionnelles sont à l’origine de nombreux troubles. 4 personnes sur 5 qui sont obnubilées par ces pensées ne maitrisent plus leur vie. Malheureusement, elles ont aussi la certitude qu’elles n’y peuvent absolument rien. Evidemment, ce n’est pas exact. Mais pour venir à bout de ces pensées, il faut avant tout bien les connaitre, mais il faut aussi parvenir à les maîtriser. Les démarches préconisées dans ce dossier seront, j’en suis sûr, très instructives à ce sujet.

Que sont ces pensées ...

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Ondes positives : 8 actions indispensables pour attirer les bonnes énergies dans votre vie

La nature influe sur notre humeur. Nous sommes entourés d’une énergie qui peut être positive, ou néfaste à notre épanouissement. On en parle souvent comme des ondes positives ou négatives. Chacun de nous travaille activement, et parfois inconsciemment, pour attirer l’une ou l’autre. Qu’en est-il de vous ? Aimeriez-vous attirer plus d’ondes positives dans votre vie ? Ce dossier propose des astuces et des mesures concrètes qui vous aideront à le faire.

Pourquoi avez-vous besoin d’ondes dites positives ?

L’onde positive est indispensable pour la ...

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Comment se détacher de ses parents : ma technique en 2 étapes

La perte de confiance en soi est parfois le corollaire d’un passé compliqué. Beaucoup parmi vous se demandent par exemple comment lutter contre les parents toxiques et couper le cordon. Cette question vous interpelle-t-elle vous aussi ? Risque-t-on d’abandonner ses parents en prenant de la distance ? Eh bien, lisez la suite de cet article et découvrez ce qu’il faut faire exactement pour se détacher de ses parents et être plus heureux.

Pourquoi est-ce nécessaire ?

Commençons par rappeler quelques vérités incontestables : quel que soit ...

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Vaincre ses pensées négatives avec Katie Byron et 3 astuces

Juddi Krishnamurti, un sage indien, a dit que « la pensée est l’élément commun à toute l’humanité ». autrement dit, nous pensons tous, mais pas forcément en bien et pour notre épanouissement. Oui, vos pensées peuvent vous empoisonner la vie. Mais comment vaincre ses pensées négatives ? Vous vous posez la question ? Voici des réponses avec des suggestions précises, dont une technique révolutionnaire appelée « the work » qui produit d’excellents résultats.

Pourquoi est-ce si important de vaincre chaque pensée ...

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