par Mathieu | Jan 28, 2018 | Epanouissement personnel
Les changements de saison, les périodes particulièrement chargées au travail et/ou à la maison, la convalescence après une maladie, l’arrivée d’un nouveau-né, et bien d’autres raisons encore peuvent faire que vous vous sentez fatiguée, mollassonne, attirée par votre...
par Mathieu | Août 18, 2017 | Efficacité et Productivité
De nombreuses personnes ont ce sentiment de manquer d’énergie, peu importe qu’ils passent une journée au calme chez eux, ou à travailler d’arrache-pied au bureau. Cette sensation de lassitude semble vouloir les suivre où qu’ils aillent, et ce, même s’ils viennent à...
par Mathieu | Juil 7, 2016 | Epanouissement personnel
Créer de nouvelles habitudes de vie, en quoi ça consiste ? En quoi la création de nouvelles habitudes de vie peut-elle vous servir et vous permettre d’atteindre plus rapidement vos objectifs ? Vous avez certainement déjà eu l’occasion de prendre des résolutions ou de...
par Mathieu | Août 27, 2015 | Epanouissement personnel
Les grands artistes et en particulier les grands peintres ont tous eu à un moment donné de leur carrière un mentor. Une personne auprès de laquelle ils ont puisé des techniques, se sont inspirés avant de voler de leurs propres ailes et créer leurs propres chefs...
par Mathieu | Juil 27, 2015 | Confiance en soi
Qu’est-ce que signifie pour vous avoir du courage ? Lorsque l’on parle de courage, on pense souvent à des personnes exceptionnelles qui traversent des épreuves très difficiles ou accomplissent de grandes choses. Pourtant, tout à chacun dans sa vie personnelle peut...