On a maintes et maintes fois vanté les mérites de la confiance en soi. Certes, ce sentiment est la clé de la réussite, tant sur le plan personnel que professionnel. Mais trop de confiance tue la confiance. Ce que l’on veut dire, c’est qu’avoir confiance en soi, c’est...
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Croire en soi : 5 stratégies simples et efficaces pour y arriver
Le fait de ne pas croire en soi est source de doutes et des incertitudes dans notre vie de tous les jours. On est souvent hésitant face à certains choix. On a du mal à être convaincu de la justesse de nos décisions. Bref, on s’encombre de questions inutiles chaque...
Image de soi : le moteur indirect de votre épanouissement
La vision de soi, c’est sans doute le terme le plus en vogue en ce moment. La preuve, tout le monde en parle : coach en développement personnel, livre de psychologie, magazine, journal... Beaucoup ont en même fait une véritable spécialité. Cet engouement s’explique...
Acceptation de soi : comment faire la paix avec soi même ?
Lorsqu’on parle d’acceptation de soi, il y a deux domaines majeurs sur lesquels travailler. Le premier, c’est le fait de s’accepter physiquement, tel que nous sommes, ce qui est pour beaucoup un défi. Le deuxième, c’est celui de s’accepter en tant que personne, avec...
Texte sur la confiance en soi : 9 citations inspirantes à lire absolument
La confiance en soi est un état psychologique dans lequel l’individu a confiance en ses capacités à faire des choix, à prendre des décisions, à s’adapter aux changements de la vie quotidienne, etc. On reconnaît quelqu’un qui a confiance en lui dans sa manière d’agir...
Mauvaise estime de soi : comment régler ce problème dès maintenant ?
L’estime de soi est une qualité intrinsèque qui représente le jugement que nous avons de nous-même. C’est une expérience personnelle que chaque personne développe compte tenu de son environnement, de sa personnalité, de ses croyances et de son vécu. La mauvaise estime...
Hypnose estime de soi : comment gagner en estime de soi grâce à son subconscient ?
Il arrive de rencontrer des gens dont le niveau d’estime de soi est si faible qu’ils n’arrivent même pas de s’affirmer. On ne les considère donc pas parce qu’ils ne sont pas capables d’être productifs. Si vous vous situez dans cette catégorie de personnes ‘non...
Apprendre l’auto hypnose et pratiquer soi-même : guide complet
L’auto hypnose est une thérapie qui permet de guérir plusieurs maux. Elle est tellement puissante que même la médecine l’accepte et la pratique. Mais, peu de personnes connaissent réellement cette pratique et tous les avantages qu’on pourrait en tirer. Certaines...
Affirmation de soi : une astuce pour vous affirmer au bout de 24 heures
Vous assistez à une réunion de famille, et devriez donner vos avis sur une question de prime importance. Mais voilà, les mots ne sortent pas. Vous avez du mal à ramer à contre-courant, à exprimer une idée différente de celle de la majorité. Cette situation révèle que...
Besoins des personnes âgées : comment entretenir les séniors et favoriser leur épanouissement ?
Notre population est de plus en plus vieillissante. Plus que par le passé donc, le soutien aux seniors est devenu une préoccupation majeure. Mais les informations relayées dans les journaux montrent que leurs besoins ne sont pas toujours pris en compte. Des cas de...
Accomplissement de soi : comment se servir de la pyramide de Maslow pour s’épanouir ?
Les théories sur l'accomplissement de soi constituent un marché de plusieurs millions d'euros par an. Je regrette toujours qu'on soit si nombreux à courir derrière des théories farfelues, alors que des conseils simples et pratiques à appliquer sont à portée de main....
Retrouver confiance en soi en amour en 4 étapes
La confiance en soi est une denrée rare. On en a particulièrement besoin en amour. Qu’on vous l’ait dit ou non, sachez que la première chose à faire (ou à posséder) pour mener à bien une relation amoureuse est de se faire confiance. Mais alors, quel est le lien entre...
Comment avoir confiance en soi en amour : 4 symptômes à détruire pour réussir
Alfred de Musset a écrit (et vous partagez sans doute son avis) qu’ « il n’y a pas d’amour sans confiance ». En fait, vous devez absolument avoir confiance en vous avant de donner votre confiance à quelqu’un d’autre. Dans la réalité, cette confiance n’est pas facile à...
Développer la confiance en soi chez l’enfant : nos conseils pour réussir
La confiance en soi est un sujet qui mérite que nous nous y intéressions, car d’elle dépend la manière dont nous vivons. Un individu qui a peu de confiance en lui vit en général difficilement sa vie tandis qu’un autre sûr de lui a plus de chance de s’en sortir. Ce...
Comment améliorer l’estime de soi ? Ces 4 astuces font effet en une semaine
Il nous arrive tous de connaître des moments d’insatisfaction vis-à-vis de nous-mêmes. Ces périodes où nous nous attendons plus, mais que notre être choisi d’offrir si peu. Des moments où l’expression de nos faiblesses nous révèle une image forte peu plaisante de ce...
Comment retrouver confiance en quelqu’un qui m’a trahi ?
C’est un fait ! Il n’y a presque rien d’aussi compliqué que de faire confiance à quelqu’un après une trahison cuisante. Un ami, un conjoint, ou un proche peut ne plus rentrer dans nos grâces pour plusieurs raisons ; mais surtout parce qu’on ne peut plus lui...
Améliorer sa confiance en soi en modifiant sa posture : les 5 gestes et attitudes qui font la différence
Etre timide ou renfermé sur soi n’a parfois rien de bon. Vous n’imaginez même pas le nombre d’opportunités que vous manquez chaque jour en adoptant la mauvaise posture. En revanche, améliorer sa confiance en soi en modifiant sa posture peut vous être bénéfique. Vous...
Comment aider vos enfants à développer leur confiance en eux ?
La confiance en soi est un sujet qui mérite que nous nous y intéressions, car d'elle dépend la manière dont nous vivons. Un individu qui a peu de confiance en lui vit en général difficilement sa vie tandis qu'un autre sûr de lui a plus de chance de s'en sortir. Ce...