Dépasser ses limites pour enfin devenir un champion

Dans ce monde ultra-compétitif qui nous pousse sans cesse à être une version toujours améliorée de ce que nous sommes, à nous surpasser et à être toujours plus performants, oser dépasser ses limites est une nécessité. D’ailleurs, d’aussi longtemps que l’on se souvienne, l’homme rationnel et désireux de progresser a toujours eu un réel plaisir à se challenger et à sortir de sa zone de confort, quitte à souffrir un peu, pour repousser toujours plus loin ses limites et ainsi atteindre ses ...

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Force de conviction : l’ingrédient essentiel d’une communication efficace

Avez-vous remarqué que certaines personnes ont une incroyable capacité à convaincre leurs interlocuteurs et à faire passer leurs idées bien au-dessus de la moyenne ? Un conférencier dont seul un mot peut faire tomber une salve d’applaudissements. Un super commercial qui fait des chiffres de vente hors-norme pour un produit qui à priori ne devrait pas attirer grand monde. Un futur chef d’entreprise qui récolte des millions de financements alors que son projet est encore au stade de concept. En bref, ...

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Trouble anxieux : bien plus qu’une simple anxiété

Homme ou femme, vous avez certainement déjà ressenti de la nervosité, un peu de tension ou de l’anxiété au cours de votre vie. Choses tout à fait normales puisque ce sont des mécanismes biologiques présents chez tous les individus. D’une certaine façon, on peut même dire qu’elles sont nécessaires pour le bon fonctionnement du système nerveux. Non seulement elles permettent dans certaines situations de vous motiver. Mais elles ont également pour fonction de vous aider à anticiper les situations dangereuses. ...

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Qu’est-ce que le temps de réflexion et comment cela peut décupler vos résultats et vos revenus ?

Il existe une méthode peu connue que très peu de personnes appliquent et qui peut littéralement faire exploser vos résultats et vos revenus. Pourquoi est-elle si peu utilisée ? Car elle peut paraître contre-intuitive et que certaines personnes auraient l’impression de « perdre leur temps » en l’appliquant.

En fait, c’est tout le contraire, vous allez en gagner, beaucoup. Depuis que je l’applique, je peux vous assurer qu’elle m’a permis d’avancer beaucoup plus vite sur mes projets personnels et professionnels. Si vous êtes une personne ambitieuse, cela devrait vous intéresser.

Pourquoi ...

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5 règles infaillibles pour réussir à reconquérir sa femme

Reconquérir sa femme est un challenge qui n’est pas gagné d’avance. Comment s’y prendre demeure une équation difficile, surtout si la rupture a été douloureuse. Votre conjointe affirme que votre histoire est finie, mais pour vous ce n’est pas le cas. Vous avez peut-être raison d’y croire encore. Tant que vous n’avez pas essayé de raviver la flamme, ne vous avouez pas vaincu. Mais comment faire revenir les sentiments amoureux dans le cœur d’une femme juste avant ou après une séparation ? ...

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Ma femme ne m’aime plus : 6 attitudes à adopter pour raviver la flamme

Il n’est pas rare d’entendre un homme dire : ma femme ne m’aime plus, elle ne fait plus attention à moi, etc. Si vous êtes dans ce cas et vous avez l’impression de perdre l’amour de votre conjointe, sachez qu’il n’est pas encore trop tard pour tout arranger. Je vais vous livrer ici 6 astuces très faciles à appliquer qui peuvent vous aider à la récupérer. Cela ne tient donc qu’à vous de mettre en œuvre ces conseils pour raviver la ...

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Les obstacles de la vie : les 5 clés pour avancer malgré tout

Souvent, les obstacles de la vie nous paraissent insurmontables. Face à l’adversité, on se sent parfois désarmé et impuissant. Le découragement nous gagne et nous donne envie de baisser les bras et de laisser tout tomber. Ressentir ce genre de choses est tout à fait normal.

Pourtant, pour peu que l’on souhaite avancer dans la vie, on se doit d’affronter les difficultés qui se présentent. Vous avez parfaitement raison de me dire que ce n’est pas toujours aussi simple. Mais, avec ...

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La crise de la trentaine : une phase qui survient aussi dans la vie de couple

Vous avez certainement déjà entendu parler de la crise de la quarantaine. La crise de la cinquantaine sûrement que vous le connaissez également ! Mais savez-vous que les trentenaires aussi ont droit à leur crise ? En effet, même si elle est encore très peu connue et souvent mal décryptée, la crise de la trentaine existe bel et bien. Et se révèle tout aussi douloureuse que ce que l’on pourrait le croire. Voilà donc un mythe qui s’effondre ! Avoir ...

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Quand la crise de la cinquantaine touche la vie professionnelle

Franchir ses 50 ans, c’est déjà un événement en soi. Un demi-siècle de vie sur terre très franchement ce n’est pas rien et il y a toutes les raisons de s’en réjouir. Non seulement vous avez vécu une quantité enviable d’expériences extraordinaires. Mais surtout, vous avez enfin compris que la vie se savoure pleinement et que vous êtes le seul maître de votre bonheur. Et cerise sur le gâteau : les années vous ont appris à mieux vous connaître et avoir suffisamment ...

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Crise de la quarantaine : le temps du bilan et de la remise en question

40 ans, voilà un âge où tout semble plus facile et plus léger ! A l’aise dans votre corps et dans votre tête, vous vous souciez de moins en moins du regard des autres. Vous vous sentez bien, vous dîtes adieu aux complexes et vous riez même de vos petits défauts. Mais pas seulement ! Davantage plus mature, vous savez pertinemment ce que vous voulez, ce que vous aimez et surtout ce qui vous convient. Bref, passé la barre des 40 ...

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Comment soulager un mal de dos rapidement : 3 astuces efficaces

Tout le monde ou presque s’est déjà plaint de douleurs de dos au moins une fois dans sa vie. Et si ce n’est pas encore le cas, les chances que ça arrive un jour sont fortes. En effet, on estime à environ 80 %, le nombre de personnes qui souffrent de ce problème dans le monde. Les douleurs de dos, vous l’avez compris, sont difficilement évitables. De plus, divers endroits de la région dorsale peuvent être concernés Je vous invite ...

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Yoga tantrique, mieux se connaitre bien au-delà de la sexualité

Si vous considérez le yoga tantrique comme une sorte de Kama Sutra, vous avez raison, mais pas totalement. Bien que cette pratique pourrait inclure des expériences sexuelles, il serait tout de même réducteur de la limiter à ce seul aspect. Je vous explique comment, au-delà de sa réputation exubérante, le yoga tantra aide l’individu à mieux se connaitre ainsi que l’univers dans lequel il vit.

De quoi s’agit-il concrètement ?

Le tantrisme est une version relativement moderne des anciennes approches spirituelles védiques et ...

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