Je pense trop ! Comment arrêter de penser ?

Je pense trop ! Comment arrêter de penser ?

Stress, to-do list, surmenage… Notre esprit est souvent surchargé de données. Au fil du temps, cela devient un vrai problème qui nous entraîne vers l’immobilisme (le fameux : « je dois encore y réfléchir ! »), voire vers un mal être plus...